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気力と体力の関係
複数プロジェクトを抱えながら、実際の業務もあり、雑務や社長業。 思ったより零細企業の社長というのは体力と気力を使う。 最近カラダが衰えてきたのは明らかだけど、 それがココロにまで影響している気がする。 気力というか活力が必要最低限しか沸かず、持続力がなく、 不安定になる事が多くなってきた気がします。 健全な精神は健全な肉体からとよく言いますが、 三十路前ということもあり、...
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走り続けた1週間とモチベーション維持の理由
朝起きて、ウォーキング、夜帰ってランニング。 1週間、なんとか走り続けることができました。 モチベーションの管理や維持は大変ですが、 明確に目標を持つことと、ソーシャルメディア上での 繋がっている人たちへの報告がそれを支えてくれました。 ゆるやかな流れでしか成長を実感できない、 デザインやクリエイティブと違い、 まったくやったことが無いに等しいランニングは...
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